「 腸活 」 一覧

腸内環境に効果的なヨーグルトランキング。本当にオススメしたい5品

<この記事の所要時間:約 7 分>機能性ヨーグルトが昨今話題になってきています。 ...

腸活・便活ができる身近な乳酸菌食品!和食は理に適った健康食だった!

<この記事の所要時間:約 4 分>腸活・便活を考えた時、殆どの方がヨーグルト・チ ...