女性の２人に１人が便秘と言われている昨今、様々な便秘対策の市販薬が販売されていますが、やっぱり出来れば薬には頼らずに自然に便秘を解消できないか。と思っている女性は多いハズ。 色々な対策を講じても全然治らず、もう何年も便秘と付き合っている女性は実際多いようです。 そんな便秘ですが、実は朝食や生活サイクルと非常に密接な関係...