健康・生活 妊活には葉酸を含んだスピルリナが効果的 スピルリナという言葉は数年前に話題になり、多くの人が言葉だけは聞いたことがあるのではないでしょうか? このスピルリナはその栄養バランスから、スーパーフードとも言われ、また、あのNASAも「未来の食糧」と認めた程です。 含まれている成分の1つに葉酸などがあり、なんでも、妊活に良いらしいです。 今回は、このスーパーフードス...