生活の知恵ライフハック 【ストレス解消法】4つの考え方でストレスを乗り越える 日常生活を送る上で切っても切れないもの。ストレス。 ストレスと上手く付き合っていけるかどうか、解消できるかどうかで人生の幸福度は大きく左右されます。 人によってはストレスをうまくコントロール出来ず会社を退職してしまう。 他にも鬱になったり、ストレスによって体調不良や重大な病気を引き起こすことも有ります。 また、逆にスト...