「 腸内環境 」 一覧

アレルライトハイパーの口コミ!快便・腸内環境の改善を体感!

<この記事の所要時間:約 5 分>1日分(2粒)で約5000億個の乳酸菌が摂取出来るということで大人気の乳酸菌サプリ【アレルライトハイパー】を実際に3ヶ月継続した結果を口コミしたいと思います。 &nb ...

アレルライトハイパーの効果と口コミ 1日5000億個の乳酸菌摂取!

<この記事の所要時間:約 7 分>アレルライトハイパーというサプリメントをご存知でしょうか? 日清食品が開発したこのアレルライトハイパーは独自のリフレクト乳酸菌(T-21株)を使ったサプリメントです。 ...

アレルケアで快便に。便秘とニキビへの効果。1ヶ月間飲んだレビュー

<この記事の所要時間:約 4 分>カルピスが発売したアレルケアを飲み始めて現在1ヶ月目です。 実際にどうなの?と気になっている方も多いかと思いますので、ここにレビューしたいと思います。 ※あくまでも個 ...

善玉菌の増やし方とは?要点をまとめてみた。厚生労働省が公開

<この記事の所要時間:約 5 分>今回は腸内の善玉菌を増やす方法や善玉菌を元気にするための栄養素や成分について調べてみました。 腸内環境を改善することが健康に良いと分かっているけどそれって結局どういう ...

腸内フローラを改善する食べ物とは!食物繊維・発酵食品・オリゴ糖をバランス良く

<この記事の所要時間:約 4 分>腸内フローラという言葉をご存知でしょうか。 健康や美容に近年腸内フローラが関係しているということで注目されています。今回はそんな腸内フローラの状態を改善してくれる食べ ...

植物性乳酸菌ラブレの効果。便秘解消。次の日に快便を実感

<この記事の所要時間:約 5 分>機能性ヨーグルトが話題になり、乳酸菌の効果が話題になっている昨今。 今回、食物性乳酸菌ラブレを試してみました。 そこで実感した効果と、ラブレについて調査した効果を合わ ...

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