「 生活習慣 」 一覧

慢性炎症とCRPの関係。肥満も原因の1つ

<この記事の所要時間:約 6 分>先日たまたNHKの番組「ガッテン!」を見ていると慢性炎症について特集されていました。 その内容によれば慢性炎症の対策を行うことで健康寿命が伸びるというのです。 非常に ...

ステロイド軟膏オイラックスPZを使って6日で手荒れ修復!肌の経過を画像公開

<この記事の所要時間:約 6 分>よく手の甲が肌荒れすることが多く、数年前から3〜4ヶ月の頻度でおきています。 その都度、皮膚科に通っていたのですが、病院代もばかにならなということで、市販薬の軟膏で何 ...

肩こり解消には水泳が最適!マッサージ師直伝。肩こりグッズ紹介

<この記事の所要時間:約 5 分>仕事柄1日の大半をパソコンとにらめっこしている筆者の悩み。 それが肩こりです。 常に肩こりでなかなか治りません。 そこで、肩こり解消にとマッサージに月1回行くのですが ...

鼻毛の白髪は生活習慣・ストレスが原因かも

<この記事の所要時間:約 6 分>髪の毛に白髪は誰しもが経験することですが、先日知り合いと話しているとなんと鼻毛も白髪になる。という情報を。 鼻毛が白髪になるなんて正直まったく聞いたことがなかったので ...

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