アメリカのニューヨーク等で徐々に人気となってきているアダプトゲンハーブの一種であるエゾウコギの効果について掘り下げてご紹介したいと思います。 また、人気のサプリメントベスト３も合わせてご紹介いたしますので、エゾウコギをこれから生活に摂り入れたいと考えている方はご参考までに御覧ください。 エゾウコギとは そもそもエゾウコ...
ハーブの記事一覧
近年、アメリカのニューヨークではアダプトゲンハーブという言葉の認知度が上がってきているそうです。日本ではあまり耳にしない言葉です。 そんなアダプトゲンハーブの中でもアシュワガンダというハーブには様々な効果が有ると人気です。 そこで、今回、アシュワガンダのサプリメントを実際に二ヶ月飲んでみましたのでその実感した効果などレ...
アダプトゲンハーブという言葉をご存知でしょうか？ ニューヨークでは近年、アダプトゲンという概念が話題になってきており、アダプトゲンハーブが人気です。 今回は、健康に良いアダプトゲンハーブについてご紹介いしたいと思います。 アダプトゲンとは？ アダプトゲンは英語で「adaptogen」というつづりになります。adaptと...