「 健康 」 一覧

慢性炎症とCRPの関係。肥満も原因の1つ

<この記事の所要時間:約 6 分>先日たまたNHKの番組「ガッテン!」を見ている ...

注目のアダプトゲンハーブの効果と種類一覧。ハーブアレンジがブームに?

2017/05/10   -健康・生活
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<この記事の所要時間:約 5 分>アダプトゲンハーブという言葉をご存知でしょうか ...

子供用日焼け止めMAARO STRONG(マアロ ストロング)が話題!ブルーライトもPM2.5も防ぐ

2017/05/05   -健康・生活
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<この記事の所要時間:約 6 分>子供の頃は朝から夜まで真っ黒になりながら遊び呆 ...

間食・おやつの適量は1日の総摂取エネルギーの10%!オススメのおやつは?

<この記事の所要時間:約 4 分>間食・おやつがやめられないという人は多いのでは ...

「暗闇ヨガ」Beingが大人気!インストラクターはイケメン俳優!

<この記事の所要時間:約 4 分>東京都渋谷区にあるヨガスタジオ「BEING」が ...

福地ホワイト六片種で作る黒ニンニクが人気!がん予防栄養価が最も高いニンニクを熟成

<この記事の所要時間:約 4 分>ニンニクの中でも最高級品種の福地ホワイト六片種 ...

リコピンを最も多く含んだ野菜ジュース・トマトジュースを徹底検証!

<この記事の所要時間:約 5 分>トマトやスイカなど赤色の色素でカロテノイドの一 ...

腸内フローラを改善する食べ物とは!食物繊維・発酵食品・オリゴ糖をバランス良く

<この記事の所要時間:約 4 分>腸内フローラという言葉をご存知でしょうか。 健 ...

ブロリコの免疫力を高める効果とは!?NK細胞の重要性

<この記事の所要時間:約 4 分>最近話題のブロリコという成分をご存知でしょうか ...

マインドフルネス・瞑想を1ヶ月実践した効果!メリットしかなかった

<この記事の所要時間:約 6 分>世界の経営者やトップアスリートが取り入れている ...

甘酒を1ヶ月間飲んで実感した効果。便秘改善・肌がスベスベ

2017/02/17   -健康・生活
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<この記事の所要時間:約 5 分>甘酒が美容や健康に良いという 事は昔から言われ ...

ステロイド軟膏オイラックスPZを使って6日で手荒れ修復!肌の経過を画像公開

<この記事の所要時間:約 6 分>よく手の甲が肌荒れすることが多く、数年前から3 ...

足の裏・土踏まずがつるのはミネラル・水分不足!?原因と対処法とは

<この記事の所要時間:約 5 分>筆者、よく足の裏がつります。 主には土踏まずの ...

ヨーグルトメーカー7選を比較。人気おすすめ機種の選び方

<この記事の所要時間:約 7 分>機能性ヨーグルトの市場が大きくなり様々なヨーグ ...

メリロートエキスの効果がスゴイ!足の浮腫(むくみ)、足痩せに

<この記事の所要時間:約 5 分>メリロートエキスってご存知でしょうか? 聞いた ...

ケアリングフードで健康に。元麻布のエピキュールが話題!

2017/01/30   -健康・生活
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<この記事の所要時間:約 5 分>ケアリングフードという言葉をご存知でしょうか? ...

抗酸化作用のある食べ物・成分一覧。サプリメントで抗酸化を効率的に

<この記事の所要時間:約 5 分>抗酸化作用という言葉をご存知でしょうか? なん ...

雑炊ダイエットを1ヶ月間実践した結果と効果。体重マイナス2kg

<この記事の所要時間:約 5 分>飲み会続きで太り気味だった筆者は、昨年2016 ...

アロエヨーグルトの凄い効果!アロエヨーグルトの作り方をご紹介

<この記事の所要時間:約 5 分>アロエヨーグルトと聞くと体に良い様なイメージを ...

救急相談センター#7119が便利!救急車を呼ぶか迷ったら

2016/12/31   -健康・生活
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<この記事の所要時間:約 7 分>皆さん、救急車を自分自身で呼んだことってありま ...