泉栄子(Eiko)先生のシェイクヨガ効果!骨盤グイグイ開脚ストレッチ!
スポンサーリンク

体の柔軟性は、しなやかでスラリとしたスタイルに非常に大きな関係が有ります。

痩せたい人、体を柔らかくしたい人、ストレッチの方法を知りたい人必見!

誰でも開脚できるようになるストレッチ動画が話題になっています。

5月29日に公開されて以来現在までで、Youtubeで140万回再生!!

 

 

スポンサーリンク

泉栄子(Eiko)先生のストレッチ動画

誰でも継続すればこんな風になれるストレッチ方法です!↓↓

スクリーンショット 2015-06-19 23.05.59

良くテレビなどでも体が柔らかい方がこんな感じで、実演していますが、これがあなたにも、誰でも継続すればできるようになるとのこと。

この動画の先生はシェイクヨガのインストラクター泉栄子先生です。

動画では、様々なストレッチのコツを紹介しています。

スクリーンショット 2015-06-19 23.10.03 スクリーンショット 2015-06-19 23.10.46 スクリーンショット 2015-06-19 23.11.08

↑↑このドアを使ったストレッチはなるほど!!!って感じでした。

スポンサーリンク

体が柔らかくなることでのメリット

体が柔らかくなると様々なメリットが有ります。

■代謝が上がり血行が良くなる

■血行が良くなることで疲労回復に繋がる

■肩こり・腰痛の改善

■怪我の予防

体が柔らかいメリットって絶大です!!

代謝が上昇することで、脂肪燃焼の効率も良くなる=ダイエットに繋がるということです。

この様なメリットを得るためにも実践してみてはいかがでしょうか?

Eiko先生は、インストラクター養成講座なども行い、ご自身のメソッド・ノウハウを様々な生徒さんへ伝授していくという取組も行っており、勢力的な活動をされております。

 

ピックアップ↓↓

 

スポンサーリンク
乳酸菌サプリランキングTOP3

腸に眠った宿便の重さは実に1.5kgってご存知でしたか?腸内環境を改善すると肌もキレイになるし良い事だらけ!

 

善玉菌のチカラEX
1度で2種類の乳酸菌が摂取できる!
善玉菌のチカラEXは、数ある乳酸菌サプリの中でも今、最も売れているサプリ。
人気の理由は、クレモリス菌FC株とビフィズス菌の2種類を一度で摂取することができる。それでいて値段が安い。

人気度 2回目以降 初回
定期価格
1日換算価格
550万袋突破!売上No1 3,900円
(税込)
2,350円
(税込)
125円(税込)

 

善玉菌のチカラ
低価格でコスパNo1!

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌クレモリス菌FC株を配合し、継続して摂り続けることで、内側から元気にするチカラが期待できます。確かな信頼のあるカスピ海ヨーグルトの乳酸菌がベースに有ることが大きな人気の理由です。

人気度 通常価格 初回
定期価格
1日換算価格
500万袋突破! 2,350円
(税込)
1,550円
(税込)
85円(税込)

 

アレルナイトプラス
ラクトバチルス乳酸菌を配合

アトピー・アレルギーに効果を発揮することが知られているラクトバチルス乳酸菌を配合。環境の変化や、わずかな刺激に敏感な方や、肌のせいで人目が気になる方に人気です。

人気度 2回目以降 初回
定期価格
1日換算価格
100万本突破 5,980円
(税込)
5,980円
(税込)
199円(税込)