「健康・生活」 一覧

モイストダイアンを1ヶ月使って感じた効果・口コミ(シャンプー・トリートメントを併用)

<この記事の所要時間:約 7 分>昨年2016年の7月からの1ヶ月間、筆者はモイストダイアンエクストラダメージリペアのオイルシャンプー・オイルヘアトリートメントを使用しましたので、その体感した効果をご ...

救急相談センター#7119が便利!救急車を呼ぶか迷ったら

2016/12/31   -健康・生活
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<この記事の所要時間:約 7 分>皆さん、救急車を自分自身で呼んだことってありますか? 私はあります。 昨年友人と祭りに行っていたのですが、その時に突如友人が腹痛に。 初めはすぐに治るだろうと思って座 ...

お腹が鳴るのを防ぐ3つの方法!原因と対策

<この記事の所要時間:約 4 分>お腹が鳴るのってちょっと恥ずかしいですよね。 筆者は、食事をしても3〜4時間で空腹に なってしまうので、よくお腹なります。 食べればいいじゃん。 と思えそうですが、仕 ...

二の腕がピクピク痙攣。局所性痙攣の原因とカリウムが多く含まれる食材とは

<この記事の所要時間:約 4 分>二の腕が突然ピクピク痙攣するという経験をしたことがありますか? 筆者は実はこのピクピク痙攣何度も経験しています。 この二の腕の痙攣の原因は何か? 最近特に痙攣するので ...

粘液嚢胞かも?舌の裏の水ぶくれが繰り返しできる原因と治療法

<この記事の所要時間:約 5 分>よく筆者には舌の裏に水ぶくれができます。 少なくとも月に1度くらい。 何年も前からできるので色々調べてみると粘液嚢胞という症状と同じでした。 今回は、筆者に実際に現れ ...

ブロッコリースプラウト含まれたスルフォラファンの5つの効果

<この記事の所要時間:約 7 分>少し前から、ブロッコリースプラウトがメディアやネットで話題になっています。 ダイエットや肝臓の機能、飲み過ぎの方にも良いとされるブロッコリースプラウト。 ブロッコリー ...

モリンガとチアシードを栄養成分表で見比べるとモリンガの効果が凄い

<この記事の所要時間:約 7 分>数年前からチアシードが有名になりました。 水につけるとつぶつぶのカエルの卵のようなビジュアルになるチアシードのインパクトが凄すぎてメディア・ネットで話題になりましたよ ...

スピルリナを1ヶ月間飲み続けて感じた効果と結果

<この記事の所要時間:約 10 分>その栄養素・栄養バランスからNASAも「未来の食糧」と認めたスーパーフード【スピルリナ】をご存知でしょうか? 実は筆者は1ヶ月ほど前からスピルリナを毎日継続して飲み ...

妊活には葉酸を含んだスピルリナが効果的

<この記事の所要時間:約 9 分>スピルリナという言葉は数年前に話題になり、多くの人が言葉だけは聞いたことがあるのではないでしょうか? このスピルリナはその栄養バランスから、スーパーフードとも言われ、 ...

かかとのヒビ割れ・乾燥が禁酒で治った。栄養バランスを整えよう

<この記事の所要時間:約 5 分>かかとのヒビ割れに今年初め頃から悩んでいました。 基本的に乾燥肌という訳ではないのですが、かかとだけは乾燥。 ヒビ割れ状態でした。 かかとのひび割れを経験したことがあ ...

足の爪が内出血した時の対処法とは

2016/09/14   -健康・生活
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<この記事の所要時間:約 4 分>筆者、祭り事に毎年参加しているのですが、男まみれの中で走るので足を思いっきり踏まれたり、ぶつけたり、何度も有ります。 足の爪を思いっきり踏まれると、爪が取れた!折れた ...

モイストダイアンボタニカルを1ヶ月使った効果と結果。シャンプー・トリートメント併用

<この記事の所要時間:約 6 分>今までは市販の300円〜400円位のやっすいやっすいスーパーで販売されているシャンプー使っていたのですが、なんとなく最近髪の毛がカッサカサになってきたような気がする。 ...

【健康日本21】運動不足改善で生活習慣病を予防

2016/08/13   -健康・生活
 

<この記事の所要時間:約 6 分>偏った食事・運動不足などが高血圧・脂質異常症・糖尿病・肥満などの生活習慣病に繋がり、進行すれば命に関わる病に繋がることは皆さんご存知かと思います。 生活習慣病は健康の ...

もはや薬?コーヒーのすごい健康効果7つ

<この記事の所要時間:約 4 分>日頃からコーヒーを飲んでいる方にとって朗報です。 コーヒーは飲み過ぎは良くないという事を聞いたことがある方も多いと思いますが、ネット上ではコーヒーの健康効果が凄すぎる ...

風邪を引いた時に上奥歯が痛くなる時は副鼻腔炎(蓄膿症)の可能性がある

<この記事の所要時間:約 5 分>筆者、先日風邪をひきました。 普段滅多に風邪をひかないのでビックリしましたが、くしゃみ・鼻水・咳がだるいけれども、熱が出るレベルでもなかったので一安心。 と思っていた ...

ゲップが出ない原因と出し方まとめ

<この記事の所要時間:約 7 分>筆者に最近、日常生活をする上での革命的な身体の変化が起きました。 それが「ゲップが出るようになった」事です。     一般の人にはこの気持ち分から ...

鼻毛の白髪は生活習慣・ストレスが原因かも

<この記事の所要時間:約 6 分>髪の毛に白髪は誰しもが経験することですが、先日知り合いと話しているとなんと鼻毛も白髪になる。という情報を。 鼻毛が白髪になるなんて正直まったく聞いたことがなかったので ...

【空腹は身体のゴールデンタイムだった!?】頭脳明晰になり若返りホルモンが分泌される!?

<この記事の所要時間:約 4 分>食べることが大好きで空腹な苦手な筆者ですが、空腹について調べていると面白い情報が。 なんと空腹には様々な良い効果があるというのです。 これを聞いて少し空腹状態をキープ ...

かかとのひび割れを治す3つのケア。簡単ケアでツルツルに

2016/05/06   -健康・生活
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<この記事の所要時間:約 5 分>かかとのひび割れって非常に厄介です。 経験したことが有る方は分かると思いますが、一度ひび割れてしまうと中々治りづらいですよね。 しかも酷い時は、皮膚から肉までひび割れ ...

寝不足・ストレスが汗疱の原因に?ある日突然手に水泡(水膨れ)が

<この記事の所要時間:約 5 分>筆者、数年前から指先や手の甲に水泡ができます。 直ぐ治るのですが、また3ヶ月、4ヶ月と忘れた頃に手の甲にふと水泡が。病院に行くととりあえずステロイド剤など塗り薬を処方 ...

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