私達の身近な料理はどんどん進化していきます。
今回はそんな中でも日本人のソウルフードおにぎりです！
出典：マイナビウーマン
進化系おにぎりオイルおにぎりはオシャレで美容効果もてきめん！
話題になっているオイルおにぎりの”オイル”オリーブオイルのこと。ご飯にオリーブオイルを混ぜて握るようだ。
このオリーブオイルにはスクワラン、ビタミンＡ、Ｅ、ポリフェノール、葉緑素などの有効成分がたっぷり含まれていて、動脈硬化の予防や肌の老化を防ぐなどの作用があるといわれ注目されているのです。
また、オリーブオイルだけでなくごま油やココナッツ油を使うパターンも有るそうだ。
まさに女性の味方ってわけですね！
そんなオリーブオイルご飯にまぜて握るのだ。
が、オリーブオイルご飯？なんか違和感。って思った方ご安心ください。
進化系おにぎりは単にオリーブオイルご飯を握ったものではなくそこに様々な具材を混ぜて作るのだ。
ということで百聞は一見にしかず！
クックパッドで筆者が選んだ「超カワイーーーーー！」と女子が思わず奇声をあげそうなオイルおにぎりを紹介したいと思う（笑）
アボカド醤油漬け入り オイルおにぎり by Little Darling
バジル香る♪アヒージョ＆チーズのおにぎり by yocco919
「牡蠣燻製オイル漬けとクレソン」おにぎり by おにぎりジャパン
おい、今はおにぎりにレーズン入れるんかい。
わしゃ完全に時代に乗り遅れちょる。by千鳥大悟 風に
ピックアップ
１週間で美脚に！即効性のある下半身ダイエット。キャメロンエクササイズとは
