つまり日数で計算すると人間の寿命は25,915日間。

日にちで計算すると短く感じますね。

この25,915日という人の寿命を元にアディダスのグループ企業であるグローバルフィットネスライフスタイルブランドの「リーボック」は、

米国、英国、カナダ、ドイツ、フランス、メキシコ、ロシア、韓国、スペインの約９０００人を対象に、

人間の一生のスポーツ時間を計算しました。

人間は一生のうち１８０日しかスポーツしていない。理想は1,079日

１８０日という日数は人生の内の0.69％にすぎません。

このように日数で表されると私達が非常に運動嫌いということが分かりますね。。。ｗ

また、リーボックインストラクターに調査したところこの180日を1,079日に伸ばすことが理想との見解だそうです。

ちなみに1079日は1日1時間の運動時間で算出される日数です。

また、運動の日数がこれほど少ないのはテクノロジー機器の利用に費やしていることも原因のようで、

なんと25,915日のうち約10,625日間（４１％）をテクノロジー機器利用に費やしているそうです。

人生の４１％をテクノロジー機器に使っている。。。

なんだかものすごく勿体無い気がしてなりませんね。。。

ココで言うテクノロジー機器は具体的には発表されていませんが恐らくはスマホやテレビ・パソコンなどがメインになるでしょう。

自分自身の生活を思い返しても確かに、１日の殆どの時間をスマホ・PC・テレビに費やしている事が分かります。

これで本当に良いのだろうか。。。

リーボックがスポーツの素晴らしさを示す動画を公開

リーボックはこの結果を受け１つのブランドムービーを公開しました。内容は走ることが大好きな女性の一生を遡って語られるものです。

こちら

運動って・・・素敵やん。。。

その他にも様々な人生の日数を公開

リーボックはその他にも様々な人生における日数を算出し公開しました。

確かに思い返せば・・・と

頷けると同時に、本当にそこにそんなに時間費やして良いの！？！？

と危機感感じる数字です。

自分自身のライフスタイルを見直せる良い機会になるかも知れませんので是非御覧ください。

９カ国のうち最も運動に積極的なのはドイツだった

今回の調査対象は米国、英国、カナダ、ドイツ、フランス、メキシコ、ロシア、韓国、スペインです。

この中で最も健康を維持するために運動に積極的な国はドイツであることが分かりました。

テクノロジーを使用する時間が最も少なく、最も長い距離を走っている。

地球３周分を走っているって凄まじいですねｗ

ウィキペディアでドイツのスポーツを調べてみると確かにスポーツ大国であることも分かります。

ドイツ凄い。。。

今回の事を知ると１日に１時間でも３０分でも良いのでスマホやテレビの時間を減らしてスポーツに充てたほうが良いかも。。。という気持ちになります。

スポーツと言ってもランニングや筋トレだけではありません。

ヨガやピラティスなどもスポーツになりますので重く考えず気軽に出来るスポーツで良いと思います。

積み重ねていくと人生スパンで見るとかなりスポーツ日数を１８０日から伸ばせるのではないでしょうか。

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大人から子供まで、男女も関係なく楽しめるスポーツということで結構人気スポーツです。

実は筆者もボルダリングやってます。

ボルダリング歴自体はもう６年位なるのですが、行くペースが２ヶ月に一回とかそれくらいなので全然上手くなりません（笑）

でもたまの趣味として楽しんでます。

ボルダリングって意外に力よりもバランスとか登り方次第だったりするので大人でも登れないコースを小さな女の子が登れたりしてとっても面白い。

ということで今回は福岡情報にはなりますが、福岡市内の人気のボルダリングジム７選をお伝えしたいと思います。

福岡市博多区　ボルダリングジム hoa-hoa

出典：hoa-hoa

実は筆者はここでボルダリングやってます。

年に何度か壁のコースなども変わるのでずっと飽きずに楽しめます。初心者優先でジム内の雰囲気も良くスタッフの人も優しいので個人的にはおすすめです。

更衣室とかも綺麗ですしストレッチルームも広い。

市内のボルダリングジムとしては知名度は高めのジムだと思います。

初心者の方は最初に使い方とかルールとか講習がありますがそれらも色々丁寧に教えてくれます。

会員になると利用料は1,620円でシューズレンタルは５４０円です。ボルダリング初めての場合は初心者講習が別途必要で入会金なども有ります。詳しくは公式サイトを参照下さい。

和気あいあいと皆さんボルダリングを楽しんでます。

TEL：0924730339

住所：〒812-0007 福岡市博多区東比恵2-19-5-1F

公式サイトはこちら

中央区大名　BRAVO（ブラボークライミング）

出典：BRAVO

天神地区初のクライミングジムらしい。ジム内が写真で見る限りではオシャレです！

クライミングとは関係がないですがジム内にカフェスペースが有るらしくなんとなく楽しそうな雰囲気！

ルートも初心者から上級者まで様々。

天神にこんなジムができていたなんて知りませんでした。

会員一般料金は１６２０円。レンタルシューズは３３０円です。

TEL：092-718-1222

住所：〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名１丁目６−８

公式サイトはこちら

福岡市西区　MY WAY

出典：MY WAY

非会員は２１００円ですが、会員になれば１６００円。シューズレンタルは３００円とちょっと安め。

西区のボルダリングジムです。

公式Facebookや公式サイトからはアットホームな雰囲気が感じられます。

TEL：092-834-5934

住所：〒819-0166　福岡県福岡市西区横浜1丁目47-15

公式サイト

福岡市早良区　ボルダリングジムJOY福岡

出典：joy福岡

早良区のボルダリングジムです。

謎解きという言葉を使っていますが、ボルダリングってそうなんです。いくら力が有っても登り方、例えば足の位置、手の位置や向きなどが違っていると全然登れません。

ある意味謎解きに近い点も有るのです。

このジムはゆったり考え、チャレンジを楽しむような施設となっているらしい。

一般１７００円、レンタルシューズは５００円です。

TEL：092－775－4311

住所：福岡市早良区弥生2丁目4-6

公式サイト

福岡市博多区中洲　ボルダリングジムbig foot福岡店

出典：ボルダリングジムbigfoot福岡店

中洲のgatesの７階にボルダリングジムが有るとは知りませんでしたｗ

一般料金が平日と週末で金額が異なり、平日は1,620円で土日祝は1,830円とのこと。レンタルシューズは220円です。

中洲のgatesビル７階ということで交通便もよくて行きやすい場所だと思います。

「ちょうど良い難しさ」をコンセプトにした、初心者向けボルダリングジムですので、まだ経験した事ない方にはいいかも。

TEL：050-5898-8235

住所：福岡市博多区中洲3-7-24 ゲイツ7F

公式サイト

博多区那珂　Mono Climbing Studio

出典：Mono Climbing Studio

大型の施設で初心者から上級者まで年齢性別関係なく楽しめるボルダリングジムとのことです。

公式サイトの写真などを見ていますが綺麗で確かにかなり大きめなジムのようです。

少し専門的になりますが福岡でも数少ないムーンボード（Moon Bord）という世界共通の共有されている課題が体験できる設備も有るそうです。

クライミングやってる人なら一度はやってみたい課題だと思います。筆者は歯が立たなそうｗ

その他課題も壁も色々と種類があり初心者も上級者も充実できるボルダリングジムのようです。

一般会員料金は1,700円で、シューズレンタルは３００円。初回は別途料金だったりと料金体系などは詳しくご確認下さい。

TEL：092-409-2907

住所：福岡市博多区那珂３丁目２７−２７

公式サイト

福岡市南区　ラリーグラス長丘店

出典：ラリーグラス長丘店

九州最大規模のクライミング施設です。

ここはボルダリングジムというかクライミングジムでリードクライミングも体験できます。

簡単に説明するとボルダリングはクライミングの一種でリード（ロープ）を使わない高さの壁を登る。

クライミングは壁を登る登山の総称でリード（ロープ）を使う使わないは限定されません。

リードクライミングは数メートル有る高さの壁をリードを使って安全に登るスポーツです。

ここラリーグラス長丘店は九州最大規模でクライミング施設内にボルダリングも出来る壁が有るというイメージです。

ボルダリングも良いですが、福岡市内でリードクライミングも体験したいならここです。

女性でも結構リードクライミングやってる人多いみたいですよ。

筆者もまだリードクライミングは経験したことが無いですが、ボルダリングをやっている以上いつかは経験してみたいものです。

ビジター料金1,404円、レンタルシューズは540円、クライミングハーネス432円です。

TEL：092-542-6755

住所：〒815-0075 福岡県福岡市南区長丘1-4-1

公式サイト

はい、ということで福岡市内の人気ボルダリングジム７選でした。

ボルダリングしたこと無いけど経験してみたい方。ぜひ行ってみてください。

周りにボルダリングやってみたい人が居なくて中々行けずじまいになっている方、実際にジムへ行ってみるとわかりますが老若男女ほとんどの方が一人でボルダリングジムに来てますよ。

ぜひ行ってみてくださーい！

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大人の柔道には関係が無いようです。

禁止にした理由は受け身が取りにくいからとのこと。

この韓国背負いという名前は２００８年の北京五輪から韓国選手を中心に広がり始めたそうで、現在では日本でも得意技として使っている選手が居るとのこと。

受け身が取りにくいのか。。。

なるほど、でも柔道の事がよく分からんから受け身が取りにくい理由もよく分からん。

動画を見てみよう。

https://www.youtube.com/watch?v=jDgOmIoNFxo

なんか確かに危なそう。

イメージ的にグリグリと無理やりねじって相手をこかそうてしている様に見える。

なんか痛々しい技。

ちなみにこれが普通の背負投

シンプルな動きで投げられた方もしっかりと受け身が出来ている。

確かにどちらが危険そうかと言われれば韓国背負いの方が圧倒的に危険そう。

今回はおとなではなく中学生以下を対象に。

でも中学生以下でもこんか韓国背負いみたいな難しそうな技出来るのだろうか。

また、大人に関しては禁止にはなっていないので、今後も大会などでこの韓国背負いは見られるかも知れない。

興味をもった方は韓国背負いに注目して柔道の試合を見てはいかがでしょうか？

以上！興味がない方にとっては全く関係のない記事でした！（笑）

筆者個人的にはマリンスポーツにはやはりそういうリスクは数パーセントは必ず有るものです。と思っています。

マリンスポーツやっている状態と、マリンスポーツをやっていない状態を比べた場合の水難事故が発生する確率。

比べるとやはり絶対マリンスポーツをやっている状態の方が水難事故に合う可能性が高まるので。。。

何万人かの内の何人かはやはりその数パーセントに入ってしまう。

例えばシュノーケリングで水難事故に合う確率が仮に0,1%だとしてもシュノーケリングやる人が10,000人居れば

10,000☓0,1%＝10人ですからね。。。

なのでこれはマリンスポーツがあるかぎりは仕方がないかな〜と思っているのですが、

昨日テレビを見ているとシュノーケリングの水難事故が取り上げられていました。

筆者もシュノーケリングはしたことがあるのでこの情報を聞いた時は「え？シュノーケリングで水難事故？」という感覚でした。

シュノーケリングって常に呼吸が出来る状態ですし、基本は水面を漂いながら水の中の魚を見るというスタイル。

なので、このシュノーケリングで水難事故が起こっているという情報はかなり意外でした。

ですが、水難事故はシュノーケリングでも発生しているという事実を元にテレビではその対策を報道していました。

そこで紹介されていたシュノーケリングの水難事故の対策をお伝えしようと思います。

「これを知らずにシュノーケリングはやるな！」シュノーケリングでの水難事故対策

シュノーケリングの水難事故対策１、水中呼吸管に入ってきた水を吐き出す練習

シュノーケリング中に最もパニックの元になる事があのノズル（水中呼吸管）に水が入ってきて、びっくりして水を吸い込んでしまうという状態のようです。

確かに、楽しく水中観察している時に水が入ってきて、呼吸のタイミング的に吸い込んでしまうと、ゲホッゲホッって咳き込んでしまいます。そこが、水深も数メートル有るような場所であれば足もつかないですし、焦って体制を取ることも出来ず、溺れてしまうというパターンが有るようです。

シュノーケリング前には、絶対に水がノズルに入ってきた時に息をブッっと吐き出して水を吹き出す練習をしましょう。

シュノーケリングの水難事故対策２、自分の現在地を把握しながら楽しむ

ありがちな状態として、水中を観察することに没頭してしまい、ふと顔をあげるとかなり沖に流されている。という状態が多くの場合起きてしまうそうです。

これは、シュノーケリングやマリンスポーツに慣れていない方に起こりがち。

普段見ない水中の美しさに目を奪われてしまい、夢中になってしまう。どんどん水の流れに流され沖に流されていることにも気づかない。

というパターン。しかもシュノーケリングは呼吸がずっと出来ますから、言ってみれば何時間でも水中に顔をつけた状態で居られるわけです。これは楽しい半面、かなり怖いところ。

最低でも数分おきに自分の位置を確認しましょう。

シュノーケリングの水難事故対策３、フィンに慣れる。背泳ぎ（背面）状態になる練習をする

フィンに慣れないと体のバランスを取ることが難しい。ですので、絶対にフィンを使う場合はフィンでの動きを練習しましょう。

フィン未経験だとかなり不自由に感じると思います。必ずフィンで自分の体を操作する練習を。

それと、呼吸が乱れた時、何か有った場合には背泳ぎ状態。背面になり呼吸を確保する方法を自分の体で覚えましょう。

体をクルンと回す練習をしましょう。

シュノーケリングの水難事故対策４、ライフベストを付ける。

出典：アクオス

色々と紹介しましたが正直これが一番有効かもしれません。

慣れている方からすると水中に潜れないですし、不自由に感じるかもしれませんが、これをつければシュノーケリングの水難事故がかなり防げます。

それがライフベスト。

これつけていれば沈むこともほぼ無いので安全。

知ってるよ！と思った方は多いと思いますが、水難事故はこれを着用していない状態で多く起きています。着用するだけでかなり防げます。

と、色々紹介しましたが、なれていない方はインストラクターの方と一緒に楽しむのが一番安全です。

インストラクターの指導のもとで楽しんでくださいｗ

ということでシュノーケリングの対策でした。

やり方を守ればかなり水難事故は防げます。

これからもマリンスポーツを楽しむ方は多いはず。

是非対策を怠らずに楽しんでください。

ピックアップ
【大迫力】何頭もの鯨の大きな群れを撮影した瞬間がスゴイ。

登場人物のありえないショット、必殺技が炸裂するテニスマンガです。

そのキャラクターの中でも天才だと言われた不二周助の必殺技の１つ。

白鯨が男子ウィンブルドンのビクトル・トロイツキ対ダスティン・ブラウンとの試合で炸裂しました！

こんなショット見たことが無い。

テニプリ登場キャラクターの中でも天才と言われた不二周助の白鯨とは！？

美形キャラクターの不二周助の必殺技白鯨は

三つ目の三種の返し球。超スライス回転によってホップした打球が急激に落下、ベースライン際にバウンドし、強烈なバックスピンと逆風により自陣コートまで戻ってくる。当然ながら逆風が吹いているのが発動条件となる。（Ｗｉｋｉｐｅｄｉａ参照）

強烈なバックスピンと逆風によって相手コートでワンバウンドしたボールが自身のコートに戻ってくるという技。

相手は打ち返すことが出来ず得点になるという技です。

こんな技絶対に現実ではありえないでしょｗｗｗ

とテニプリを見ていた当時は子供ながらに思っていましたｗｗｗ

そんな白鯨が実際に男子ウィンブルドンのビクトル・トロイツキ対ダスティン・ブラウンとの試合で炸裂しました！

手前がビクトル・トロイツキで奥の選手が白鯨を打ったダスティン・ブラウンです。ビクトル・トロイツキのサーブから始まります。

強烈なサーブを返すダスティン・ブラウン。

ダスティン・ブラウンの放ったボールはコートのすぐ手前でバウンド。

そしてなんとそのボールには強烈なバックスピンが掛かっており、、、

なんと相手が打ち返す事無く自身のコートに戻ってくるｗｗｗ

何このショットwwww

こりゃ絶対取れない。というか取りようがない。

まさにテニスの王子様の不二周助の技白鯨です。

こんな事って本当に有るんですね。

テニス普段あまり見ることがない筆者ですが、これにはびっくりしましたので紹介しました。

動画本編はこちら。

なんと「フィンスイミングジャパンオープンマスターズ大会」の男子サーフィス50メートルの部で日本代表になったらしいｗｗｗ

いつの間にｗ

ってか何このフィンスイミングって？

ということで調べてみると、要はこういうことです。

出典：home.att.ne.jp

フィンって足ひれのことで足ひれを付けて泳ぐ競技のことらしい。

こういう競技があって、しかもそんな大きな大会が有ったとは知りませんでした。

オードリーの春日がこのフィンスイミングを始めたキッカケはTBS系『炎の体育会TV』で挑んだのがキッカケ。本日５月７日に開かれた会見では「一言で言えば才能が有ったんでしょうね。」と自画自賛したようですが、そうなんでしょうね。

最近、ボディービルディングや潜水でもかなりの記録を持っているとのことで、芸人よりアスリート感が強いと感じてたのですが、まさか日本代表になるとはｗ

番組キッカケで初めて日本代表になれるってスゴイことだと思います。

その会見の中で春日はメダルがとれなければ以下のことを覚悟するとのことですｗｗ

「髪の分け目を変える」

「大喜利の番組に一人で出る」

「入国拒否でもいい」

こう言われちゃうと結果がかなり気になります・・・ｗ

ちなみにこの日本代表になったのはかなりの奇跡が重なったようです。

3月15日に世界大会で日本代表を掛けて出場した春日。

上位２位までが日本代表になれるらしいのですが、この時わずかに２位に及ばず３位だったそうです。

つまりこの時点で日本代表にはなれていなかった。

しかし、後日、日本代表に決定していた上位者に欠員が生じてしまい繰り上げで日本代表になったとのこと。

これは、実力ではないですが、芸能人として”持ってる”のではないでしょうかｗｗ

運でフィンスイミングの日本代表になった男！オードリー春日。スゴイ！

って言っても練習も並大抵のものではなかったでしょうけどねｗ

じゃないと日本代表になれないでしょうし！ｗ

ちなみにこのフィンスイミングの日本代表になるまでの経緯は

9日、TBS系『炎の体育会TV』で放送されるらしい！

オードリー春日特集って個人的にあんまり魅力感じないですが、これは面白そう。

フィンスイミング自体も面白そうですし。

フィンスイミングの大会で春日が日本代表になることでかなり知名度向上するでしょうね。

興味有る方は是非見てみてください。

ピックアップ
美女と野獣！バナナマン日村と元アナウンサー神田愛花が交際！勇気を与えられる！

今回はそんなバイクの常人離れしたスピードの世界のご紹介。

マン島の世界一危険なレースとも言われるバイクレースの時のガイ・マーティン（Guy Martin）さんの動画です。

ガイ・マーティンさん筆者はあまり知りませんが、かなり有名な方らしい。

そんな方のマン島で行われるバイクレースの際の動画がスゴイｗｗｗ

早すぎて周りの景色はぶれてますｗｗｗ

スピードは３２０ｋｍ。

ここまで来ると一般の人であれば生きた心地はしないでしょうｗ

人間の反応速度的にも限界じゃね？？ってくらいのスピードで、見て分かる通り一般道ですがからカーブも有るのですが、それにも反応してレースを行う、このレーサーたちの反射神経どうなっているのでしょうか？ｗｗｗｗ

常人離れした反射神経の持ち主でなければ絶対に死んでしまいそうな壮絶なレース。

すごいｗｗｗｗ

動画はこちらです。

スキージャンプ史上初めて２５０メートルを飛んだらしい。

これが飛んだ瞬間の姿。　う、美しい・・・

その後どんどん飛距離を伸ばすのですが・・・

た、高い・・・そして止まらない・・・ｗ

まだ止まらない・・・まだ着地しない・・・ｗ

まだまだ着地しないで飛び続ける・・・ｗ

まだ着地しないｗｗｗ

K点超えたところで、、、お、、、そろそろか、、、

やっと着地！！！

滞空時間長すぎだろｗｗｗ完全に飛んでるよこれｗｗ

記録はなんと２５０メートルｗｗｗ

鳥人の誕生ですｗ

いいもの見せてもらいました。

世界記録を動画で見たい方はこちら↓↓

http://youtu.be/Gf52VplgEDU

スポーツなんかやっている人とかは特に便利そう。このオレンジ色の上にカメラを取り付け接続すると、自分を追跡撮影することが出来ます。つまり全自動自撮りロボット

どんな仕組みで追跡撮影出来るのかというと、自分にセンサーを取り付けるんです。

腕に白い物を巻きつけていますが、これがセンサー。これを付けると約2000フィート（600メートル）の距離までなら撮影ロボットSOLOSHOTが追跡し撮影してくれます。

こんな感じで撮影してくれます。

SOLOSHOT2 - DSLR Control from Soloshot on Vimeo.

SOLOSHOT2 - Robot Cameraman from Soloshot on Vimeo.

手持ちで撮影すると確実に手ブレしてしまうシーンなどもこのSOLOSHOT２だとスムーズで滑らかな映像が撮影できます。誰かに手伝ってもらわなくても自撮りが簡単にできるのはそういう、スポーツをする人にとっては確実に便利。

SOLOSHOTは使用例としてウォータースポーツ：サーフィン、ウェイクボード、カイトボーディング、パドルボード、カヤック、ウィンドサーフィン、セーリングなど 陸上スポーツ：スケートボード、BMX、サッカー、野球、サッカー、陸上競技など ウインタースポーツ：スノーボード、スキー、スノーモービルなど モータースポーツ：モトクロス、オートバイレース、ドラッグレース、カーレース その他 アイススケート、乗馬などスポーツを挙げていますがもっと色々と活用出来るシーンなども人によっては有るのではないでしょうか？

とにかく初めて見た時にこれ凄いナーと思ったので紹介してみましたｗ

ただ、価格がまあまあします。遊び道具として買うにはちょっと手が出しにくいかなといった感じです。

仕事含めて使用できるといいなと思いました。